32 savaitė
Jaučiate kažką neįprasto? Tai gali būti Brakstono Hikso susitraukimai
Trisdešimt antrąją savaitę vaikas jau gali būti įsitaisęs žemyn galva. Išsiaiškinkite, ko laukti, artėjant gimdymo datai.
Nedideli skausmai ir diskomfortas
Maždaug šiuo metu gimdos raumenys gali kai kada susitraukti. Daugelis moterų artėjant gimdymo laikui jaučia nestiprius susitraukimus (jie vadinami Brakstono Hikso susitraukimais), ypač, kai tai ne pirmas gimdymas. Susitraukimai jaučiami ir dehidratacijos atveju, todėl visą dieną gerkite pakankamai daug vandens.
Sėdimojo nervo uždegimo palengvinimas
Paskutinėmis nėštumo savaitėmis problemų dažnai sukelia ir sėdimojo nervo uždegimas, atsirandantis tuomet, kai vaikas savo padėtimi jį spaudžia. Galite jausti aštrų skausmą apatinėje nugaros dalyje, užpakalinėje šlaunies dalyje ir per visą užpakalinį kojų paviršių iki pat pėdų. Pabandykite pasėdėti ant grindų sukryžiuotomis kojomis arba naudokite gimnastikos kamuolį.
Jeigu sėdėjimas kelia skausmą, naudokite pagalvę, kad palaikytumėte apatinę nugaros dalį arba tiesiog atsigulkite. Gali padėti gulėjimas ant kairiojo šono. Tokia padėtis stimuliuoja kraujotaką, nes apatinė tuščioji vena, jungianti apatinę kūno dalį su širdimi, yra iš dešinės stuburo pusės. Jeigu gulėsite ant kairiojo šono, tai vaikas ne taip stipriai spaus šią veną. Nugaros skausmą palengvinti galite šaltu kompresu, o pagalvė po pilvu šiek tiek sumažintų nepatogumą.
Šiuo nėštumo laikotarpiu nereikia kelti sunkių daiktų ar dėvėti aukštakulnių batų. Jei sėdimojo nervo uždegimas kelia per stiprų skausmą, konsultuokitės su gydytoju arba akušeriu. Jie gali rekomenduoti kreiptis į fizioterapeutą.
Trisdešimt antroji savaitė – vaiko vystymasis
Vaikas jau yra maždaug 42 centimetrų ūgio ir sveria apie 1,6 kilogramo. Iki šios savaitės trys ketvirčiai vaikų jau įsitaisė žemyn galva ir tokioje padėtyje jau bus paskutines nėštumo savaites. Jeigu jūsų vaikas ir toliau įsitaisęs sėdmenimis žemyn, trečiajame trimestre tokia padėtis yra trumpalaikė. Tik 3–4% vaikų gimsta sėdmenine pirmeiga.
Šioje stadijoje plaučiai ir virškinimo sistema vystosi toliau, o kiti organai jau turi būti visiškai išsivystę.
Būdamas aktyvus vaikas daro tą patį, ką ir naujagimiai, pavyzdžiui, griebia savo pėdas arba čiulpia didįjį pirštą. Jau galima pastebėti antakius, blakstienas ir plaukus. Vaikas moka daryti įvairių grimasų. Šiuo metu jums gali tapti itin įdomu, kaip atrodo jūsų mažylis.
