Sėkmingo maitinimo krūtimi vadovas

Patarimai, kaip žindyti kūdikį

Maitinimas krūtimi yra geriausias ir natūraliausias būdas maitinti kūdikį. Tačiau, kaip ir bet kuri nauja patirtis, šis procesas iš pradžių gali kelti keblumų. Taigi nenusiminkite, jei iš pirmo karto jums kas nors nepavyks. 

Įvaldžiusi tinkamą techniką ir šiek tiek pasipraktikavusi, netrukus galėsite be vargo maitinti savo mažylį. Toliau rasite keletą vertingų patarimų, kaip sėkmingai žindyti kūdikį.

Kūno padėtis žindant

Kūdikis gali būti žindomas įvairiose padėtyse. Galite atsisėsti taip, kad nugara prisiglaustų prie atlošo, taip pat galite atsigulti ant nugaros ir laikyti kūdikį ant savo krūtinės arba žindyti atsigulusi ant šono. Bet kokiu atveju įsitikinkite, kad jūsų mažylio galva ir kūnas būtų tiesioje linijoje ir būtinai prilaikykite jo kaklą, pečius ir nugarą, kai mažylis sieks jūsų krūties.

Patogi kūno padėtis padės kūdikiui gauti pakankamai pieno. Po ranka turėkite kokio nors gėrimo, nes žindydama galite ištrokšti!

Toliau pateikiame keletą patarimų, kurie padės jums sėkmingai maitinti savo mažylį.

  • Patogiai atsisėkite ant kėdės su atlošu arba atramai pasidėkite pagalvėlių. Šiuo atveju  puikiai tiks atramai pritaikyta V formos pagalvėlė.

  • Laikykite mažylį kuo arčiau savęs taip, kad jo nosis būtų ties jūsų krūties speneliu.

  • Šiek tiek atloškite kūdikio galvytę, kad jo viršutinė lūpa liestųsi prie spenelio. Taip savo mažylį paskatinsite prasižioti.

  • Kūdikio kaklą ir pečius iš apačios prilaikykite, o galvytę leiskite judinti laisvai.

  • Kūdikiui pakankamai prasižiojus, pridėkite jį prie krūties (ne atvirkščiai).

  • Tinkamai krūtį apžiojusio kūdikio apatinė lūpa turi būti išsivertusi į išorę. Žindant kūdikį matoma virš kūdikio viršutinės lūpos išsikišusi spenelio aureolės (tamsesnė odos dalis aplink spenelį) dalis.

  • Kūdikiui žindant, jo skruostai turi būti išsipūtę. Ties ausimis judantis žandikaulis rodo, kad kūdikis sėkmingai nuryja pieną. 

  • Žindymo metu kūdikis turi gulėti į jus atsigręžęs visu kūnu. Jo pilvelis turėtų visą laiką liestis prie jūsų kūno.

  • Leiskite žindančiam kūdikiui laisvai judinti rankytes. Netruksite pastebėti, kad spaudinėjant arba liečiant krūtį stimuliuojamas pieno išsiskyrimas.

Žįsdamas kūdikis kartais gali padaryti pertrauką. Tai visiškai normalu. Jei žindydama jaučiate skausmą, tai gali reikšti, kad kūdikis krūtį apžioja netinkamai. Tokiu atveju pamėginkite pakeisti žindymo padėtį. Įsprauskite pirštą tarp spenelio ir kūdikio burnytės, atitraukite jį nuo krūties ir pakeiskite žindymo padėtį. 

Kas toliau?

Tam, kad maitinimas krūtimi būtų kuo sklandesnis, išbandykite toliau pateiktas žindymo technikas.

  • Savo nugarai ir kaklui paremti naudokite pagalvėles. 

  • Įsitikinkite, kad kūdikis tinkamai apžioja krūtį. Taip išvengsite spenelių skausmo žindant.  

  • Pasistenkite žindyti iš vienos krūties apie 20 minučių.

  • Jei žįsdamas kūdikis užmiega, švelniai jį pažadinkite (jei dar nepraėjo 20 minučių nuo žindymo pradžios).

Nemokamas mamos telefonas:
880006262
Arba parašykite el.paštas info@aptaclub.lt