Atminkite, kad versdami savo vaiką valgyti, galite pasiekti priešingų rezultatų! Jei nerimaujate dėl to, kiek jūsų mažylis suvalgo mėsos, pasitarkite su šeimos gydytoju. Galbūt atėjo laikas patikrinti geležies kiekį. Taip pat galite pasitarti su dietologu, kuris jums patars, kaip paskatinti savo mažylį valgyti daugiau mėsos.
Atminkite, kad versdami savo vaiką valgyti, galite pasiekti priešingų rezultatų! Žuvyje yra itin vertingų Omega 3 riebalų rūgščių, kurios yra labai svarbios jūsų mažyliui. Pabandykite pasiūlyti žuvies dar kartą ir nepamirškite, kad vaikas mokosi iš jūsų ir kitų šeimos narių. Rodykite pavyzdį!
Atminkite, kad versdami savo vaiką valgyti, galite pasiekti priešingų rezultatų! Daržovės nuspalvina mūsų dieną – patiekite įvairių spalvų daržovių, kad pritrauktumėte savo mažylio dėmesį. Kalbėkite su vaiku apie daržoves ir tai, kas jums jose patinka. Gaminkite sriubas, troškinius, padažus ir sumuštinius iš vaiko mėgstamų daržovių. Jūsų vaikas mokosi iš jūsų ir kitų šeimos narių. Rodykite pavyzdį!
Atminkite, kad versdami savo vaiką valgyti, galite pasiekti priešingų rezultatų! Grūdai suteikia mažyliui energijos, maistinių skaidulų, cinko ir B grupės vitaminų. Todėl svarbu, kad mažylis jų valgytų. Pabandykite paklausti, ko norėtų, kad jam pagamintumėte? Klausykitės savo vaiko ir tada gaminkite kartu!
Atminkite, kad versdami savo vaiką valgyti, galite pasiekti priešingų rezultatų! Skatinkite mažylį atrasti ir ragauti naujų vaisių, bet neverskite jo pabaigti savo porciją. Vaikas suvalgys daugiau, kai bus tam pasiruošęs.
Atminkite, kad versdami savo vaiką valgyti, galite pasiekti priešingų rezultatų! Jei mažylis nenori gerti, pasiūlykite jam atsigerti vėliau. Nepamirškite tai daryti bet kuriuo laiku.